Es un espacio tanto si acompañas a otras mujeres como si buscas conocerte mejor y quieres descifrar qué onda con el ciclo menstrual, las hormonas y la salud mental. Aprenderás: ✔ Cómo funciona el eje Hipotálamo-Hipófisis-Ovarios y su relación con el bienestar psicoemocional. ✔ Fases del ciclo menstrual y sus estados de ánimo. ✔ Qué desórdenes hormonales afectan nuestra salud mental y cómo detectarlos. ✔ Herramientas prácticas para conectar con nuestra ciclicidad con conciencia. Todo desde una mirada integral, con perspectiva clínica-cíclica-crítica y ritualidad para que esta información no se quede en la mente, sino que la integres en tu cuerpo.